Para los seres humanos es a veces un poco complejo poder tomar algunas decisiones para sí mismos, porque nos cuesta comprender y entender que algunas situaciones se salen de nuestro control y nos “enfrascamos” en un mundo que parece sin salida. Pero la vida nos enseña de manera paulatina o a veces de forma inmediata que necesitamos levantar la mano y pedir ayuda… Pues creemos sentirnos solos ante las adversidades y en ese discurso que se da muchas veces “ir al psicólogo es para locos y yo no lo estoy”.. Es ahí cuando nuestra mente empieza en una pelea y conflicto interno con qué debo hacer…. a quién debo buscar… qué tanto puedo contar… cómo lo voy a hacer.
Bueno en medio de tantas preguntas estamos aquí para tratar de dar respuesta a lagunas de estas. Lo Primero que debemos saber es que las y los psicólogos somos profesionales que nos hemos preparado para orientar, ayudar y generar un bienestar para que haya estabilidad en tu vida a nivel emocional y psicológico.
Los psicólogos no somos personas que te damos consejos, damos pautas y orientaciones a través de técnicas que se han comprobado de manera científica y que han funcionado a lo largo de la historia. Podemos lograr que a través de una de estas técnicas o la combinación de varias se llegue a generar una respuesta que puede ayudarte a encontrar la solución a esos problemas que te agobian.
Finalmente somos profesionales que tenemos algo que se denomina el “Secreto profesional”, por ello puedes tener la plena seguridad que no daremos a conocer lo que digas o expreses en un consulta o sesión psicológica… También es importante aclarar que no somos magos… no hacemos magia ni tenemos un” don” especial para resolver la vida de las personas que nos buscan… Si tenemos muchos elementos que ayudan a que las mismas personas con nuestras orientaciones encuentren esas soluciones y tomen las decisiones que sean asertivas para su salud mental y su tranquilidad. No debemos sentir vergüenza…. pena… miedo de buscar a un profesional… si buscamos a un medico para mejorar nuestra salud física.. nunca dudemos de buscar a un o una psicóloga para mejorar y mantener en optimas condiciones nuestra salud mental….
